Bewegen en sporten is belangrijk. Het houdt je mentaal en fysiek fit en gezond. Bewegen verbindt en is tevens een belangrijke sociale waarde.
Buiten sporten is heel divers. Versterk je lichaam met bijvoorbeeld urban calisthenics of fitness. Doe met je vrienden een balsport in een van de sport- of pannakooien. Of speel een gezellig potje tafeltennis met je grote zus op de camping.