Sportausrüstung für Senioren

Viele ältere Menschen bewegen sich zu wenig, das ist auch in vielen Gesundheits- und Pflegeheimen der Fall. Diese Bewegung ist sogar sehr gut für Sie, weil es alles in ihrem Körper in Bewegung bringt. Es sorgt dafür, dass Ihre Motorik eben bleibt und Sie nicht vom ständigen Sitzen in der gleichen Position steif und stramm werden.

Indem Sie sich bewegen, bringen Sie alles in Ihrem Körper zum Laufen, wie zum Beispiel Ihren Blutkreislauf oder Ihre Atmung. Durch die verbesserte Durchblutung gelangt mehr Sauerstoff in Ihr Gehirn, sodass Ihr Gedächtnis länger gut funktioniert; Außerdem regt es ihren Stoffwechsel an, was ihre Widerstandskraft verbessert. Bewegung pflegt auch Ihre Muskeln und Knochen. Dadurch nimmt die Knochendichte weniger schnell ab und Sie beugen Knochenbrüchen vor.

Und vielleicht am wichtigsten: Es hebt die Stimmung und gibt Energie!

Möchten Sie mehr darüber erfahren, was wir für das Gesundheitswesen tun können? Dann sehen Sie sich unsere Konzepte für Senioren Konzepte für Senioren hier an.